#003 🐹 Aprendiendo a aprender (I): Tim Ferriss

Qué es la libertad, cómo y cuándo reflexionar y 8 preguntas para aprender de los mejores

Tim Ferriss se define a sí mismo como un conejillo de indias humano y está obsesionado con aprender de los mejores. En 2007, publicó su libro The 4-hour workweek («La semana laboral de 4 horas»), que popularizó el nomadismo digital. Tres años después, vendió su empresa de comercio online de suplementos, que inspiró el libro. En 2014, lanzó el podcast The Tim Ferris Show por el que han pasado personas de la talla de Arnold Schwarzenegger, Jane Goodall o Peter Thiel y que ha superado los mil millones de descargas. 

Aunque lo más probable es que él no lo sepa, Ferriss es el primer «invitado» a esta nueva serie titulada Aprendiendo a aprender. En cada edición, compartiremos las ideas sobre el aprendizaje de una persona fascinante. Si quieres conocer la forma de aprender de alguien en particular, puedes dejarlo en los comentarios. Presentaciones hechas, vamos con las Tim Ferriss.

---

La aproximación al aprendizaje de Tim Ferriss

En La semana laboral de 4 horas se puede leer: «El estatus de experto puede crearse en menos de cuatro semanas si se conocen los indicadores básicos de credibilidad». Ferriss se acerca al aprendizaje como un proceso a hackear, con los pros y los contras que ello conlleva. 

Al ver cualquiera de los episodios de la serie de televisión que lanzó Ferriss en 2013 —disponibles en su canal de Youtube—,  uno se queda con la sensación de que lo que busca realmente Tim es parecer que sabe (el estatus de experto). Con sólo 5 días para aprender una habilidad compleja como tocar la batería, combatir en jiu-jitsu o hablar filipino, poco más se puede lograr. Sin tiempo, es imposible alcanzar la maestría. Lo que no quita la gran utilidad de sus ideas para acelerar los primeros pasos en una disciplina.

Ferriss propone empezar prestando atención a las personas que obtienen resultados extraordinarios. Lo más probable es que gran parte de su éxito sea cuestión de suerte, pero si eres capaz de separar ese azar de las características inusuales que causan los resultados, has encontrado una mina de oro. 

En este proceso de acercarte a los mejores hay un riesgo que Ferriss llama «la adoración de los héroes». En sus propias palabras: «este 0.01% que ha pasado toda una vida perfeccionando su arte es muy valioso en etapas posteriores, pero no es ideal si lo que se quiere es despegar». Los mejores del mundo cuentan con ventajas inaccesibles para la gran mayoría como equipos de especialistas, las últimas tecnologías y la posibilidad de dedicarse en cuerpo y alma a esa disciplina. Esto hace que sus consejos sean poco aplicables para los principiantes. A lo que hay que sumar el problema que tratamos en la última edición: no todo el conocimiento de una persona puede exteriorizarse y transmitirse a través del lenguaje.

De su proceso de deconstruir a los mejores, Ferriss ha aprendido un principio crucial para acercarse a cualquier disciplina: qué aprendes es más importante que cómo aprendes. Dicho con otras palabras: el material supera al método. Antes de ser eficiente y buscar formas de hacer lo que estás haciendo más rápido, tienes que ser efectivo y elegir bien qué aprender. Con esta idea en mente empiezan los dos procesos que Tim Ferriss propone para hackear el aprendizaje: DiSSS y CaFE. Vamos a ver cada uno de ellos.

DiSSS o DS3

I. Deconstruye (D) lo que quieres aprender en elementos. ¿Cuáles son las partes más pequeñas en las que puedes descomponer lo que quieres aprender?

II. Selecciona (S) los elementos clave. ¿Cuáles son esos pocos elementos que te permiten alcanzar un dominio suficiente de lo que quieres aprender?

Para este segundo paso ayuda entender el modelo mental de Pareto, sobre el que Jaime lleva hablando desde el tercer episodio de kaizen. Por si no lo recuerdas, Vilfredo Pareto fue un matemático que observó que la mayoría de las tierras italianas (un 80% aproximadamente) estaban en manos de un pequeño número de personas (un 20% aproximadamente). Las cifras (80-20) pueden variar. La idea es que hay un reparto desigual en muchos ámbitos de la vida. Unas pocas acciones te permiten alcanzar la mayor parte de los resultados. Unos pocos escritores venden la mayoría de los libros. Unas pocas ideas te permiten entender la mayoría de situaciones. Unos pocos elementos te permiten alcanzar la mayor parte del dominio de lo que quieres aprender. Estos elementos son los que tienes que aprender.

III. Secuencia (S). ¿En qué orden tiene sentido aprender esos pocos elementos clave?

Para este tercer paso ayuda pensar en el conocimiento como un árbol. Antes de pasar a las hojas, necesitas ramas para que puedan agarrarse, y para que haya ramas necesitas un tronco sólido y unas profundas raíces. Antes de entender un detalle, necesitas conocer los principios fundamentales sobre los que se asienta. No puedes correr si aún no sabes andar. Los elementos que componen la base son por los que deberías empezar a aprender.

IV. Apuesta (S, del inglés stakes). ¿Cómo puedes crear consecuencias significativas en tu vida relacionadas con aquello que quieres aprender?

Este último paso se entiende mejor con ejemplos. ¿Quieres aprender a correr? Apúntate a una carrera popular. ¿Quieres entender una idea abstracta como el libre albedrío? Escribe sobre la idea y, si te animas, publícalo ahí fuera. Algunos hasta crean una serie en su podcast.

CaFE

I. Compresión (C). ¿Cómo puedes encapsular los elementos más importantes para dominar la habilidad que quieres aprender?

II. Frecuencia (F). ¿Con qué frecuencia tienes que practicar? 

Para aprender una habilidad no tienes que hacer todo lo que puedas, sino lo único que necesitas. Ferriss propone buscar la dosis mínima efectiva (MED, del inglés minimum effective dose): la cantidad mínima de material que necesitas para dominar la habilidad. Sobre esta cantidad de material puedes elegir la frecuencia que mejor se adapte a tus circunstancias personales. 

III. Codificación (E, del inglés encoding). ¿Cómo puedes transformar lo que quieres aprender en algo fácil de recordar? 

Nuestra memoria se lleva bien con el orden. Por eso técnicas como usar acrónimos (DiSSS, CaFE o MVF) hacen que la información sea más fácil de recordar. Profundizaremos en otras técnicas de codificación a lo largo de esta serie de Aprendiendo a aprender. 

Hasta aquí la reflexión de esta semana en la que hemos explorado la visión del aprendizaje de Tim Ferriss –un proceso a hackear– y conocido dos guías para dar tus primeros pasos al aprender una disciplina o habilidad –DiSSS: deconstruye, selecciona, secuencia y apuesta (stakes) y CaFE: compresión, frecuencia y codificación (enconding). Si leyendo esta edición te ha venido a la mente algún otro «invitado» para esta serie, no te cortes y compártelo en comentarios. 

---

🔒 Novedades en la comunidad 

Únete a la Comunidad kaizen para apoyar económicamente el proyecto y acceder a un foro en el que encontrarás a otros curiosos compulsivos, recomendaciones de cientos de libros y películas, tendrás acceso a contenidos exclusivos, a un feed sin publicidad, a sesiones de mentoría con Jaime y a los encuentros digitales. 

💡 Nuevo modelo mental avistado. En el canal Pensar mejor compartimos el iceberg, un modelo polivalente que es utilizado por Ernest Hemingway para escribir o por Donella Meadows para resolver problemas complejos a través del pensamiento sistémico. Accede al post completo aquí.

💬 Estefania lanza esta interesante pregunta: «¿Cómo y cuándo reflexionáis?» Un buen melón que ha derivado en varios mensajes interesantes que puedes leer en este hilo.

📚 Antifrágil se ha sumado a la lista de libros y lecturas recomendadas en kaizen. Accede a una breve reseña desde aquí.

---

🎙️ Episodio de la semana: #212 Los hilos rojos del destino (II): ¿qué es la libertad?

Retomamos la serie para reflexionar sobre cuánto de nuestra vida está ya escrito y cuánto no para hablar de: 🐘 una máquina que complica lo simple, 🔓 las posturas filosóficas sobre la libertad, 🧠 los casos de Frankfurt ➕ y alguna agujeta neuronal más​.

Como siempre, en varios sabores:

Web | Apple | Spoti | iVoox | YT

---

❓Recomendación de la semana: 8 preguntas para aprender de los mejores

Si tuviéramos que quedarnos con una sola habilidad de Tim Ferriss sería su capacidad para hacer buenas preguntas. En su libro The 4-hour chef, Ferriss comparte una lista de preguntas para entrevistar a las personas que obtienen resultados extraordinarios y poder así separar la suerte del resto de causas de su éxito.

1. ¿Quién es bueno en [la habilidad que quieres aprender] a pesar de estar mal hecho para ello? ¿Quién es bueno en esto que no debería serlo?

2. ¿Quiénes son los entrenadores o maestros más controvertidos o poco ortodoxos? ¿Por qué?

3. ¿Quiénes son los maestros menos conocidos más impresionantes?

4. ¿Qué te hace diferente? ¿Quién te entrenó o influyó en ti?

5. ¿Has formado a otras personas? ¿Han reproducido tus resultados?

6. ¿Cuáles son los mayores errores y mitos que ves en [la habilidad que quieres aprender]? ¿Cuáles son las mayores pérdidas de tiempo?

7. ¿Cuáles son tus libros de instrucciones o recursos favoritos sobre este tema? Si la gente tuviera que entrenarse a sí misma, ¿qué le sugerirías que utilizara?

8. Si tuviera que formarme durante cuatro semanas para una competición de [la habilidad que quieres aprender] y tuviera un millón de dólares en juego, ¿cómo sería la formación? ¿Y si entrenara durante ocho semanas?

➜ 🇬🇧 Meta-learning, parte del primer bloque del libro The 4-hour chef

---